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【減肥與運動】

不知是怎樣,近幾年來健身減肥風可是吹遍了全台灣,不但第四台被神奇的傑克跟珍妮佛給佔滿,減肥產品充斥市面上, 健身房更是一家家的開。ㄣ .... 也許咱們距離練成肌肉猛男或火爆辣女孩有點距離, 但既然這是現在最時髦熱門的話題,不會幾句減肥酷語可不是蠻落伍的嗎?

• 運動與重量訓練
從小英文課本教的除了 exercise 還是 exercise ,健身還可以怎樣說哩?運動,特別是專門跑去健身, 一般都是說 work out ,像是 "I work out everyday at the gym. 每天上健身房運動 " 跟 "Did you work out yesterday ? 你昨天有去健身嗎? " 現在還是很流行舉重或是做重量訓練,我們可以說是 weight lifting , or weight training ,酷一點的說法是 pumping weights , or pump weights , or pump iron ,像是 “ I love to pump. It helps me build my muscles. 我最愛舉重了,因為可以幫助我練成肌肉 ” 。
• 運動的項目 當然我們可以一項項來講運動 ~ 遊學一族絕對知道籃球 basketball ,棒球 baseball ,足球 soccer ,美式足球 football ,冰上曲棍球 hockey.... 還有呢? 排球是 volleyball ,羽毛球是 badminton ,撞球是 billiards ,乒乓球是 ping pong ,女生喜歡的有氧舞蹈是 aerobics 。 大家都知道騎腳踏車是 riding the bike 或 bicycle ,但比較酷的說法應該是 “ Let ‘ s go biking! 一起去騎車吧! ” “ I love to bike. 我最愛騎車了 ”

• 健身與減肥
健身跟減肥可是手牽手的ㄌㄡ ~ 節食就是 diet ,對啦 ~ 就是健怡可樂 Diet Coke 那個 diet 。 正在減肥可以說 “ I am going on a diet. ” 或 “ I am on a diet. ” 或 “ I am dieting. ” 。想瘦就是 “ I want to lose weight( 就是我想丟掉一些重量啦 ) ” , 覺得自己粉胖呢? “ I am so fat ” , “ I am overweight ” , “ I am obese ” 。而很瘦哩? "You are slim" , "You are skinny" , "You are small" , "You are slender" 都ㄟ通啦! 減肥人士不可不知的是 calories 卡洛里可怕吧 ~ 真是聽了這個字就要皮皮ㄔㄨㄚ、。 遊學一族到國外就會發現 ............Oh my God~ 每樣東西都有 label , 標籤上把 calories 跟營養成分 nutrition 全寫得一清二楚,掃興ㄡ ~

• 林黛玉與健健美
酷美眉看過來 ~ 現在可不再流行瘦巴巴型的美女了,咱們中國叫這 type 林黛玉,阿豆ㄚ則稱她們為 Twiggy , why ? 因為史上最有名的外國瘦美女是一個 70 年代的 model ,這位模特兒就叫做 Twiggy 。 Twiggy 就是細小的樹枝, Twiggy 還真是名符其實呢 ~~ 現在流行的是健康美感,粉多遊學一族到國外最震撼的就是阿豆ㄚ的跑功。別說 park 類的地方了,只要有路,就會看到阿豆ㄚ, 夏天頂著大太陽,冬天忍著酷寒滿街跑著,這就做 fit 或 fitness , Fit 是形容詞,要說 You are so fit ; fitness 是名詞,可以說 Fitness is important to me 。 這種健康美除了 fit ,還延續到 tan 。太陽一出來,遊學一族就會看到一條一條躺在外面曬太陽的阿豆ㄚ, 讓遊學一族簡直不能相信自己的眼睛 ~ 咱們在抹防曬油帶帽子撐洋傘,人家可是火辣辣的躺著曬ㄝ! 說到這,就要文化教育一番了:我們常常會看到遊學美眉因為怕曬黑,在國外主題樂園撐洋傘排隊, 哎喲 ~ 要知道美語中甚至沒有洋傘這個詞呢,由此可見大太陽撐把洋傘有多好笑,更別說咱們就是比人家阿豆ㄚ矮上那麼一些些, 我們的洋傘剛剛好傘尖可以插到人家的眼睛,ㄡ ~ 危險哪! Our recommendation 是 wear a hat 或 put on some sun block lotion 。

 
 
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